O ano de 2013 está finalizando e ao mesmo tempo nos
convidando para fazer ou refazer os nossos objetivos para 2014.
Muitas vezes as pessoas não consegue cumprir seus
objetivos durante o ano porque não tem clareza na mente para a realização dos
mesmos. Não está especificado, nem contextualizado e nem mesmo positivado.
A intensão está positivada, mas a maneira negativada.
Aqui vão alguns passos básicos de clareza na colocação de
metas e objetivos.
SÃO 7 PASSOS DE ELABORAÇÃO DE INTENSÃO POSITIVADA E
MANEIRA POSITIVADA.
Passo 01) Escreva em detalhes num papel suas metas, desde
o inicio até finalização delas, cada etapa.
Passo 02) Descreva todas as etapas visualizando as imagem
internas e externas , ouvindo as vozes e sons interno e externo, as sensações
interna e externas de todas as etapas do inicio ao fim de cada meta.
Passo 03) Escreva as datas de inicio e finalização de
cada etapa; Dia, Mês e Ano.
Passo 04) Descreva e localize no corpo cada sensação,
sentimento ou emoção de CONFORTO da finalização do objetivo. Reconheça e dê as
boas vindas para cada sentimento.
Passo 04) Descreva e localize no corpo cada sensação,
sentimento ou emoção de DESCONFORTO da finalização do objetivo.Reconheça e dê
as boas vindas para cada sentimento.
Passo 05) Descreva os sentimentos das respostas , das
seguintes perguntas .O que eu ganho ou deixo de ganhar concretizando esse
objetivo? O que ganho ou deixo de ganhar não concretizando esse objetivo? O que
ainda me impede concretizar esse objetivo.
Passo 06) Escreva... Agora, que está iniciando 2014, eu
estou me comprometendo com minha meta ...x... y... ou ...z...(a meta acima
elaborada) que hoje, neste início de 2014, eu envio minha carta de
concretização de objetivo, te pedindo como presente de Papai Noel universal
para o final desse ano .Todos os detalhes do meu presente que te peço está
descrito nesta carta para não ocorrer nenhum engano.Eu prometo e me comprometo
fazer tudo que descrevi neste pedido,porque sei que quando faço minha parte,
você Papai Noel universal também faz a sua.
Passo 07) Imagine esse pedido dentro de um balão de sua
cor preferida e sopre para o sol ou para a lua ou para as estrelas , ou para os
três. Lembre-se,um balão para cada objetivo.
Psicóloga, Marlene Monteiro
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