sexta-feira, 17 de janeiro de 2014

COMANDANDO SEU PRÓPRIO CÉREBRO E VIVENDO BEM

A Programação Neurolinguística, que nasceu do estudo da excelência humana, desde a década de 70 vem sendo adotada e estudada por diferenciados segmentos de pessoas, pode ser definida também como uma atitude mental. Um jeito de estar no mundo que não pode ser descrito em palavras, pois há que experiencia-la. Pode ser ainda vista como se fosse um manual de compreensão do cérebro, ou como um modelo que ensina as pessoas a estruturarem suas experiências de modo a organizar e compreender a fantástica complexidade do pensamento, do sentimento e da conduta humana.
De acordo com o autor Richard Bandler, “À medida que compreendemos esses princípios simples podemos mudar as nossas experiências para reagir da maneira que achamos mais adequada”.
As ferramentas da Programação Neurolinguística  potencializa a Psicoterapia Breve, porque elas proporcionam as mudanças de sentimentos e das emoções rapidamente, enquanto não mudamos nossos sentimentos e emoções que se encontram retidos nas memórias, as mudanças não passam de uma ilusão. Muitas vezes mudamos as situações, mas os sentimentos de desconforto são os mesmos, enquanto não ocorrer essas mudanças, os sentimentos de desconforto tendem a repetir.

Psicóloga, Marlene Monteiro de Oliveira.


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