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terça-feira, 16 de janeiro de 2018

viver com consciência,arma do equilíbrio

O bom andarilho não deixa rastros.
O bom orador não precisa desmentir seu discurso.
O bom guardião não precisa de fechadura, nem de chave, e mesmo assim ninguém pode abrir o que ele guardou.
Viver na lucidez é o grande segredo

quinta-feira, 21 de abril de 2016

A VIDA E OS EVENTOS DELA PARA O APRIMORAMENTO DA ALMA

 
A  VIDA  E OS EVENTOS DELA PARA O APRIMORAMENTO DA ALMA..
As vezes passamos  por alguns problemas, como tristeza, depressão, frustração, decepção, mágoa , ressentimento ou  outros .Ficamos revoltados o porquê disso,  na verdade. não é o que que estávamos esperando  da vida, a nossa espera era outra  completamente diferente do ocorrido. Ser  feliz, relaxar e tranquilizar-se  era o que  pretendíamos , mas somos surpreendidos com algo completamente diferente disso.Vivenciamos o  contrário, por isso negamos a vivência por trazer desconforto, com isso multiplicamos o desconforto.
Ouvi muitas histórias de  problemas sérios  dos meus clientes  na  profissão de  psicóloga clinica na linha da psicoterapia breve . Ajudei-os  muitos na compreensão dos seus problemas  para o  aprimoramento  da alma de cada um deles.  Recentemente  tive  um episódio desconfortável  na minha vida pessoal ,que não foi muito fácil par compreender  como aprimoramento de alma, mas foi depois de muita reflexão,  compreendi que sim.
Se você está com problema sério ou imagina que  ele não tem solução ou que ele  nunca vai passar, tenha paciência,  porque vai  passar e ele só  está te aprimorando para uma nova etapa na sua vida.Muitas mudanças vão acontecer.
Na  vida , os acontecimentos é uma grande escola que nos  ensinam muitas lições. Nas decepções,frustrações, raivas e também nas doenças     de vez em quando,, o importante  é  agradecer  sempre que tiver o  problema embaraçoso porque ele está de dando a oportunidade de ensinamento  e crescimento para  a alma e  uma nova etapa de aprendizado que está iniciando..
Usar  a nossa  inteligência emocional  para aceitar  o problema, é ser inteligente o bastante  em primeiro lugar, em segundo, se perguntar , o que ele traz de aprimoramento para  a  alma e terceiro,quais os novos   comportamentos a ser executado para o  aprimoramento  da dela que seja mais saudáveis e mais confortável diferente do anterior.  Quarto,use a imaginação, vendo esses novos comportamentos de aprimoramento no futuro  sendo executado. Quinto,faça repetidas vezes  para criar a conexão no cérebro para automatizar a futura realização diferente da primeira no aprimoramento. Sexto, sinta-se grato pela  situação porque sua alma vai ficar feliz com o valoroso  aprendizado..Portanto, curtamos  a vida, mesmo nos garga-los que ela apresentar  felicitando  a nova etapa de aprendizado.
Psicóloga Marlene Monteiro
www.marlenemonteiro.com.br

terça-feira, 1 de setembro de 2015

Os efeitos dos eventos traumático trás transtorno na vida do adulto, incluindo as doenças físicas

Os efeitos de eventos traumáticos que nós sofremos na infância nos acompanham na vida adulta, também na saúde?
Uma pesquisa sobre experiências adversas na infância comprovou que grandes quantidades de stress sofridos na infância leva a um aumento potencial para a propensão de doenças.
O estudo original foi conduzido entre 1995 e 1997, e examinou a conexão entre os traumas sofridos na infância e a probabilidade de se desenvolver problemas de saúde na vida adulta. Numa colaboração entre os Centros de Prevenção e Controles de Doença e a Kaiser’s Permanente’s Health Appraisal Clinic em San Diego, o estudo examinou cuidadosamente 17.000 pacientes em Organizações de manutenção da saúde dispostos a oferecer extensivas informações a respeito de experiências de negligências sofridas na infância, disfunções familiares e abusos. Mais da metade dos pacientes entrevistados relataram pelo menos uma categoria de traumas e um quarto deles relataram mais de dois.
O resultado dos estudos, liberado em 1998 foi impactante. Os pesquisadores admitiram se sentir atônitos. Pela primeira vez, um estudo comprovou que adversidades na infância podem criar um processo precoce de inflamação e envelhecimento celular, que pode entre outros efeitos, encurtar o tempo de vida em até vinte anos.
Psicóloga Marlene Monteiro
www.marlenemonteiro.com.br
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segunda-feira, 31 de agosto de 2015

Medo, ansiedade  ou pânico de falar em público
Próxima turma
02 e 03 -Quarta e Quinta-feria -período da tarde,

26/09/2015
contato 3134912866/5122
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